Gesundes Nussmus – so einfach kannst du es selbermachen! Rezepte08.04.2019 Es ist schon lange bewiesen, dass Nüsse wertvolle Inhaltsstoffe haben und sich positiv auf die Gesundheit deines Körper auswirken. Wir
Chia-Fruchtaufstrich – die gesunde Alternative zu Marmelade Rezepte10.02.2019 Wer morgens nicht auf sein Brötchen mit süßem Aufstrich verzichten will, aber auf eine gesunde Ernährung achten will, sollte jetzt weiterlesen.
Gesunde Snacks – 25 Ideen für den Hunger zwischendurch Rezepte26.12.2018 Wer kennt es nicht? Du bist etwas hungrig, steuerst den nächsten Bäcker an und kaufst dir ein „kleines“ Gebäckstück. Natürlich
Knusprige Low Carb Superfood Cookies Rezepte24.11.2018 Cookies gehören zu den Klassikern unter den Snacks. Der Großteil liebt sie, kaum jemand kann ihnen widerstehen. Doch sind die
Einfach und lecker – vegane Zimtschnecken Rezepte24.10.2018 In der dunklen, kalten Jahreszeit sehnt man sich oft nach süßen, duftenden Snacks. Durch die süßen Leckereien fühlt man sich
Gesund backen mit Süßkartoffeln – saftige Brownies Rezepte26.09.2018 Schokoladig, luftig, zart – Brownies mag jeder! Der traditionelle Kuchen aus der US-amerikanischen Küche wird gewöhnlich mit Butter, Mehl, Zucker,
Chia-Waffeln – luftig, low carb und lecker! Rezepte07.09.2018 Himmlischer Duft, luftig, locker und zart – Waffeln sind mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Von süß über herzhaft, bis hin zu
Selbstgemachte Gemüsepaste – Gesunde Alternative zur Gemüsebrühe Rezepte29.08.2018 Gemüsebrühe steht vermutlich in jedem Küchenregal. Sie ist einfach und unkompliziert, eine pure Bereicherung für die Zubereitung von Mahlzeiten! Oftmals enthält
Süßen ohne Zucker – 6 beliebte Alternativen Lifestyle11.06.2018 Zucker steckt in einem Großteil der Lebensmittel. Dabei ist den meisten sogar bewusst, dass Zucker Übergewicht, Karies und weitere verschiedenste
Saftiges Bananenbrot – gesund und lecker! Rezepte01.06.2018 Bananenbrot geht einfach immer! Zum Frühstück, zum Brunch, als Snack zwischendurch oder zu einer Tasse Kaffee. Pur, mit Nussmus, fruchtiger
Mehlsorten im Check Lifestyle24.01.2018 Brot, Pizza, Kuchen oder Kekse – überall findet man die Zutat Mehl. Heutzutage gibt es verschiedenste Mehlsorten. Vom üblichen Weizenmehl
Gesunde Meal Prep Snacks Rezepte19.01.2018 Wahrscheinlich musste jeder von uns schon einmal diese Erfahrung machen: Du kommst nach einem langen, anstrengenden Tag nach Hause, dir
Winter-Porridge für die Weihnachtszeit Rezepte11.12.2017 Du kannst von Haferflocken zum Frühstück nicht genug bekommen? Wir auch nicht. Und gerade wenn es draußen kalt ist, ist
Mediterraner Quinoa-Salat Rezepte06.11.2017 Quinoa ist ein wahrer Sattmacher und liefert dabei noch wertvolle Nährstoffe! Im Vergleich zu Reis weist Quinoa zum Beispiel einen doppelt
Veganer Carrot Cake mit Cashew Frosting Rezepte13.04.2017 Egal ob Carrot Cake, Rüblitorte oder Karottenkuchen – Kuchen mit dem orangen Gemüse gehören zu den Oster-Klassikern und erfreuen sich